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mindfulness is happiness

24/07/201824/07/2018

Warum Zuckerverzicht auch glücklich macht

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09/07/201807/07/2018

Ein unerwarteter Spaziergang im Schloss Laxenburg

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sustainable bathroom
07/06/201807/07/2018

Erste Schritte für ein grüneres Badezimmer – Teil 1

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15/05/2018

Buchtipps zum Thema Minimalismus

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Minimalismus
07/09/201703/09/2017

Als der Minimalismus bei mir einzog

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Tamara de Lempicka
27/08/2017

Kunstportrait: Das Bild, das mich verfolgte.

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Organic Cotton
18/06/2017

Was der Kauf eines Organic Cotton T-Shirts wirklich bewirkt

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06/06/2017

Neu im MET Museum: Rei Kawakubo – Art of the In-Between

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27/03/201729/03/2017

Ein Spaziergang am Montmartre

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you know, the little things are actually the big things. a message from a dear friend. the smell of baked apples. when my grandparents ask if we see each other this week because they miss me. snowflakes. a little kiss on the nose from my boyfriend. or (and that is definitely a big thing for all bibliophiles) discovering new books in a beautiful bookshop. ❤️ // #enjoythelittlethings#theslowlife#bibliophiles#bookstagram#bookshop#booklover#oursharedshelf#shareyourshelf#bookshelf#bibliofeed#happymoments#love
a friendly reminder that you should think about getting your christmas gifts, so you can enjoy the next weeks without beeing stressed 🎁 and most important: bring your own bags! (althought mine's the coolest one 😏) every day I see people carrying tons of plastic and paper bags and it's so unnecessary - something that I also realized very late, I admit it. // #skipplastic#plasticsucks#plasticbags#refusereuse#reuse#cottonbag#bringyourownbag#sustainable#consciousconsumer#consciousness#consciousshopping#christmasshopping#christmastime#dobby#harrypottermerch#potterhead
since everyone knows that I love soaps, I often get beautiful ones as a gift 😍 I'm really looking forward to the next one: sheep's milk with coconut scent, a souvenir from my parents' trip to germany this summer 🐑 // #soap#soaplover#consciousness#plasticsucks#plasticfree#wasteless#nowastebathroom#plasticfreebathroom#sustainability#coconutsmell#winter
chestnut detergent in the making 🌰 (+ two surviving deco pumpkins which aren't christmassy but it would've broke my heart to throw them away.) // #gogreeen#stopwaste#wasteless#naturaldetergent#zerowastejourney#sustainability#sustainablefashion#waschkastanien#ökowaschmittel#livesustainably#nachhaltigwaschen#safemoney#greenwarrior#fightagainstclimatechange
"Be curious. Not waiting for society’s kiss on your forehead. Pay attention. It’s all about paying attention. Attention is vitality. It connects you with others. It makes you eager. Stay eager." - Susan Sontag // Bestimmt habt ihr Blütenpollen schon mal in hippen Smoothie Bowls bekannter Health Blogger gesehen. Aber wisst ihr auch, was eigentlich dahintersteckt? Die Zusammensetzung dieser kleinen Dinger ist so komplex, dass noch kein Labor sie künstlich herstellen konnte. Sie entstehen, wenn eine Honigbiene mit ihren Kiefern und Vorderbeinen die Pollen vom Staubblatt einer Blüte kratzt, diese dann mit Verdauungsenzymen und ihrem Speichel befeuchtet und in die Pollensäcke der Hinterbeine schiebt. Diese Pollen sind dann das Hauptnahrungsmittel zur Aufzucht der Brut, werden vom Imker aber auch aufgefangen und zusätzlich zum Honig verkauft. Die Bienen müssen dabei einfach nur durch eine kleine Hürde am Eingang des Baus kriechen, dabei werden die Pollen abgefangen und den Bienen kein Schaden zugefügt. Pro: Man findet viele Lobeshymnen im Internet. Pollen würden extrem viel Vitamin B, Calcium, Kalium, Magnesium, Eisen, Antioxidantien und mehr beinhalten. Contra: Man findet wiederum auch einige wissenschaftliche Artikel, die nachweisen, dass all diese Dinge nicht in ausreichender Menge beinhaltet sind und Pollen ihrem guten Image nicht gerecht werden. Pro: Angeblich enthalten 100g Pollen soviel Eiweiß wie 500g Rindfleisch. Mit nur 30g Blütenpollen pro Tag könnten Vegetarier somit ihren Eiweißbedarf decken. Contra: So ein Teelöffel Blütenpollen (mehr sollte man am Tag gar nicht zu sich nehmen) beinhaltet über 2,5 Milliarden Pollenkörner einer Blume. Das heißt, für einen Teelöffel muss eine Biene einen ganzen Monat lang acht Stunden am Tag arbeiten (...ruft das Arbeitsamt, hier fehlt eindeutig eine Gewerkschaft). 🐝 Immer wieder erstaunlich was man alles herausfindet, wenn man sich genauer mit dem beschäftigt, was man isst. Auch wenn einem dann erst klar wird, dass man sein Müsli jeden Morgen mit Bienenspucke garniert. // #blütenpollen#pollen#healthyfood#getinformed#qotd#bees#beepollen#knowledgeiseverything#consciousconsumer
is your inbox also full of Black Friday discounts? tempting you to buy more and more cheap stuff? honestly, do you need anything of this or do you want to buy things only because they are so cheap on this particular day? for me, the answer is clear. I don't need shabby quality anymore. I don't need fast fashion to extremely low prices because I don't want to make life hard for people who make it. I want that every purchase makes sense to me and will be useful for a long time. because extreme discounts don't safe the most money - becoming a conscious consumer does. (my teenage-me would hate me right now) // picture credit: one of my favorite accounts, @minna_so #noblackfriday#blackfriday#consciousness#consciousconsumer#buylesschoosewell#minimalist#qotd#safemoney#stopbuyingstuff

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